早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
原料：鸭腿一只、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺大米200克、补血欧易姜丝10克、萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥盐5克、清肺胡椒粉2克。补血
做法：
1、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿欧易剔骨取肉，早春粥胡粥切成丝；
2、清肺鸭腿肉丝，补血用料酒、萝卜姜丝、鸭腿2克盐码味；
3、大米加足量的水，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、煮5分钟到再次沸腾；
5、加入码味好的鸭腿肉丝，煮10~15分钟．
本文地址：http://qkts.sjoyi.cn/html/33c02899938.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。